身体もしっかりケアしよう

フェイスケアはしっかりする人でも意外にボディケアを怠る人が多いように思います。

怠るというよりも正しいケアの方法を知らないといいますか、外に出ている顔を気にしすぎているというか、そんな感じですね。

まず、ボディケアで大切なことはお風呂で身体を洗うところから始まります。

とりあえずお風呂でいつも身体を洗っているタオルを確認してみましょう。

ゴワゴワしたナイロン製のタオルを使ってゴシゴシしている人は即刻やめましょう。

ボディソープは手につけて泡立てて、優しく撫でるだけで身体の汚れなんて十分にとれます。

さすがに背中のすみずみまでは手が届かないと思いますから、そこは肌に優しい柔らかいタオルで力を入れずに汚れを落としてください。

お風呂から上がったらボディクリームでケアしなければいけません。

身体を拭くときはこすらずに、軽く叩くように水滴のみを取り除く感じです。

そしてある程度濡れたままの素肌にボディクリームを伸ばします。水分がある方がしっかり伸びますし、クリームが水分にフタをして、保湿をしっかりとしてくれます。

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